Προδιαγραφές

• Η συσκευασία περιέχει:
  1 x ιμάντας για άσκηση
• Χρώμα:
  Μωβ

• Μερικά παραδείγματα χρήσης:
  Άσκηση χεριών - βάλτε τα πόδια σας στο υποπόδιο και καθίστε. Πιάστε τη λαβή με τα δύο χέρια με τις παλάμες προς τα επάνω και τραβήξτε το λάστιχο προς το μέρος σας. Οι αγκώνες λειτουργούν υπό γωνία 90 μοιρών. Άσκηση ώμου – Εκτελείτε την άσκηση ενώ στέκεστε. Τοποθετήστε τα πόδια σας στο υποπόδιο. Πιάστε τη λαβή με τις παλάμες σας προς τα κάτω. Τραβήξτε το λάστιχο προς τα πάνω. Κοιλιακή άσκηση – Ξαπλώστε στο πάτωμα. Τοποθετήστε το πόδι σας στις λαβές για τα πόδια και τεντώστε τα. Σηκώστε τον κορμό σας πιάστε τις λαβές με τις παλάμες σας στραμμένες προς τα επάνω και μείνετε σε αυτή τη θέση όσο το δυνατόν περισσότερο. Άσκηση ποδιών – Ξαπλώστε στο πάτωμα βάλτε τα πόδια σας στις λαβές για τα πόδια και τεντώστε τα. Φέρτε τη χειρολαβή όσο το δυνατόν πιο κοντά στο σώμα σας και στη συνέχεια τεντώστε τα πόδια σας προς το μέρος σας και μακριά από εσάς λυγίζοντας τα γόνατά σας.
• Υλικό:
  Αφρός NBR λατεξ
• Μέγεθος:
  24 cm (μήκος λαβής) 26 cm (μήκος και των δύο λαβών) 9 cm (ύψος του στηρίγματος ποδιών)