Το Twister είναι μια εξαιρετική ιδέα για άσκηση από την άνεση του σπιτιού σας - εξοικονομήστε χρόνο και χρήμα!
Το Twister με ιμάντες εξασφαλίζει πλήρη άσκηση όλου του σώματος - σώμα σε φόρμα, μυϊκή ενδυνάμωση και στενότερη μέση!
2 αξεσουάρ σε ένα – ένα twister και 2 ελαστικοί ιμάντες για άσκηση!
Τελευταία σχόλια από τους πελάτες μας:
Επιπλέον πληροφορίες
-
1x twister
-
πλαστικό
-
διάμετρος 28 cm
-
Διαβάστε παρακάτω για 3 τρόπους άσκησης. Πρώτη άσκηση: Πατήστε στο twister, πιάστε το λάστιχο και τεντώστε τα χέρια σας έτσι ώστε τα χέρια σας να κινηθούν προς την αριστερή και τη δεξιά πλευρά του σώματός σας. Επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές. Δεύτερη άσκηση: Κρατήστε το λάστιχο έτσι ώστε να βρίσκεται στο εσωτερικό της παλάμης σας. Τραβήξτε το λάστιχο στο στήθος σας. Ταυτόχρονα, κουνήστε τους γοφούς σας στο twister. Τρίτη άσκηση: Πάτησε το twister και πιάσε το λαστιχάκι.Οι λαβές πρέπει να είναι μακριά. Κινηστε τους γοφούς στο twister, τα χέρια πρέπει να είναι χαλαρά και σε ηρεμία