ΑΠΟΛΥΤΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΕΣΗ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΥ ΣΑΣ
Το σετ BoxingBall σας δίνει τη δυνατότητα εξαιρετικής προπόνησης με εύκολο τρόπο, από την άνεση του σπιτιού σας. Η μοναδική προσέγγιση στα προπονητικά χτυπήματα, η ταχύτητα, η τεχνική και ο συντονισμός θα ανεβάσουν την προπόνησή σας σε άλλο επίπεδο! Η μαλακή μπάλα σιλικόνης παρέχει μια ασφαλή άσκηση και ευκαιρία για προπονητικά χτυπήματα σε έναν πλήρη κύκλο 360'.
ΓΙΑ ΑΡΧΑΙΟΥΣ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ
Το σύστημα εξάσκησης BoxingBall είναι κατάλληλο για εκμάθηση αρχικών χτυπημάτων και τελειοποίησης τεχνικής, ταχύτητας και φυσικής κατάστασης και προορίζεται για έμπειρους αθλητές! Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με την πυγμαχία, ξεκινήστε με τα αργά χτυπήματα που κατευθύνονται προς τα κάτω και αλλάξτε σιγά σιγά κατεύθυνση, βραχίονες και ταχύτητα χτυπημάτων. Πριν ξεκινήσετε, ελέγξτε εάν το σετ έχει τοποθετηθεί σωστά και ότι στέκεστε στη σωστή θέση μάχης: το πηγούνι πιέζεται προς τα μέσα και το μέτωπο είναι στραμμένο προς την κατεύθυνση των γροθιών! Δράση!
Επιπλέον πληροφορίες
-
ρυθμιζόμενος ιμάντας κεφαλής, μαλακή μπάλα σιλικόνης, ελαστικός ιμάντας
-
κορδέλα κεφαλιού από ύφασμα, μήκος 65 cm, ελαστικός ιμάντας, μήκος 75 cm, μπάλα μαλακής σιλικόνης, διάμετρος 6 cm, βάρος 82 g
-
ρυθμίστε τη ζώνη κεφαλής στο σωστό μήκος για καλό κράτημα. Ρυθμίστε στο σωστό μήκος τον ιμάντα μες την μπάλα. Το συνιστώμενο μήκος είναι λίγο μικρότερο από το μήκος του χεριού σας.
-
όταν ξεκινάτε την άσκηση, κρατήστε το πηγούνι προς τα κάτω και το μέτωπο προς την κατεύθυνση των χτυπημάτων. Σας συμβουλεύουμε αργά και αδύναμα χτυπήματα στην καθοδική κίνηση μέχρι να συνηθίσετε να χρησιμοποιείτε το σετ. Αυξήστεσιγά σιγά την δυναμη, την ταχύτητα και την κατεύθυνση των χτυπημάτων.